Утро - это важный момент дня, от которого зависит продуктивность и настроение. В статье представлены 6 простых шагов, которые помогут начать утро с позитивом: проснуться под любимую песню, уделить 5 минут визуализации, сделать зарядку, принять контрастный душ, позавтракать так, чтобы чувствовать себя легкой и бодрой, отправиться на встречу новому дню с улыбкой. Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить свое настроение и повысить продуктивность в течение дня.